跷跷板是常见的一类室外健身器材，很受孩子们的欢迎，跷跷板不但受孩子们喜爱，还是一个锻炼平衡能力很好的器械，下面我们就一起看看吧：。

跷跷板是儿童常玩的一类室外健身器材，殊不知这类室外健身器材还可以锻炼平衡能力，使用跷跷板这类室外健身器材可以锻炼下肢协调性，增强人体的平衡能力，运动娱乐兼具.锻炼时手握扶手，坐于座垫之上靠腿蹬地，和对方上下协调运动.。

在使用这类室外健身器材时器材周围1000mm范围内禁止站人，运动力度请勿过猛，篮球架运动一方不可突然撤力这样容易造成对面的人出事故，请严格按照使用方法运动，而且使用时两边力度一定要相差不大，否则容易是一般侧翻，孩子们在玩跷跷板这类室外健身器材时不能站在跷跷板上，这样很容易出现危险。

在选择时，要注意选择篮球架的高度标准，一般的高度都是3.0m左右的，这样才适合人员的使用，有的是给儿童购买的，可以根据身高比例进行选择篮球架的高度。

在购买篮球架时要注意它的支架，结实的支架很重要，如果是水货的，在员工使用时可室外健身器材能随时造成安全的危害，我想在购买篮球架时还是希望大家开心，造成这样的事故是我们都不想看到的，所以在选择篮球架要选择耐用的材料，较好选用可以移动的篮球架。

在选用南宁篮球架时要注意它的做工，尤其是篮筐的边缘，要选择表面光滑的，如果它粗糙，会让个子高的人勾篮球框时磨损手，篮球框在选择时要求它的面积可以同时能够放进两个篮球大小，篮球框也不要太硬，如果太硬投球会很困难。

还有篮板的选择，要求篮板不能够太厚，也不能够太硬，如果太厚的移动篮球架话，当球击中篮板弹力会不好，当太硬了它的弹力会很强也不好。

倘若选用壁挂式篮球架，所挂的立柱必须为室内建筑的主要承重结构，一般的墙壁是承受不了挂式篮球架的，特别是遇到正式比赛有扣篮情况的。

箱式篮球架的箱体为整个篮球架的重心，内部含有配重，箱体的长度一般为1.6米以上，根据篮球架的臂长确认安装的位置，篮板距离底线的长度为1.2米，伸臂越长，所需要的后置区域越长，一般篮球架的伸臂长为1.8米，也就是说箱体距离底线的距离为60篮球架厂家0mm，场地的宽度要足够安装。

室内篮球架又有可升降之分，可升降篮球架有液压篮球架和机械篮球架之分，广西体育用品可根据自己的实际情况选购。

场地主要用途是否为篮球比赛或训练用，篮球架是否需要经常性的移动，选购玻璃钢篮板需注意检查玻璃钢表面是否有裂痕，螺栓孔是否也使用树脂进行密封，因为玻璃钢篮板内部多为多层木工板，由表面的树脂材料覆盖，一般密封不严实，雨水进入内部引起腐烂，发泡等情况就会使得篮板损坏，玻璃钢篮板厚度一般为30mm。

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