篮球架咨询- [器材百科]仰卧起坐的健身器材叫什么-【玉峰体育】2020年02月05日 00:00
- 仰卧板分为两种，一种是平板的仰卧板，一种是带有弧度的仰卧板。两者练起来感觉不一样，平板的适合多数人，而带弧度的仰卧板则能够放松脊柱，对于腰部不好的人，还能放松腰部的肌肉。
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